【驚】秋冬長高速度竟然慢2-3倍？

兒童成長調理專家－陳威傑院長

爸媽注意了！你是不是也發現孩子最近身高好像沒動靜？

西醫文獻指出，三大原因造成 秋冬的生長速度竟然比春夏慢了將近 2-3 倍

秋冬影響孩子長高的三大原因

1. 秋冬日照時間短，身體有效合成維生素Ｄ降低，影響骨骼的生長。

2. 秋冬天氣寒冷，影響孩子戶外運動意願，導致身體循環減少，影響生長。

3. 秋冬呼吸道傳染的高峰，頻繁的生病，導致氣血消耗過度，身高成長停滯。

3個方式破解長高地雷

別讓秋冬偷走孩子的身高！ 3個方式破解長高地雷，明年春天能不能超車就看這一次。

1. 鼓勵孩童利用假日時光，多去戶外曝曬溫暖的陽光。

2. 鼓勵孩童多動一動，即使沒去戶外運動，也可以在家養成每日跳繩的習慣。

3. 孩童感冒不能等！有感染症狀，要盡快治癒。若感染時間延長或未癒，都會增加再次感染的風險。